Zelenu glinu možete koristiti i lokalno, u obliku obloga ili maske. Sikavica sadrži silimarin, koji je jak antioksidant, deset puta jači od vitamina E. Silimarin povećava razinu glutationa u jetri za 35 posto. Glutation je odgovoran za čišćenje jetre od širokog spektra toksina. S povećanjem razine glutationa, jetra ima veću moć da očisti krv od otrovnih spojeva.

Na takav način konzumiranje sikavice ima zaštitno i obnavljajuće djelovanje na jetru, što je posebno bitno kod kožnih oboljenja. Preporučeno doziranje je mg sikavice ili mg silimarina triput dnevno. Korijen čička. Korijen čička tradicionalno se upotrebljava za tretiranje upalnih stanja kože.

Čaj odnosno dekokt pripremajte na sljedeći način: jušnu žlicu korijena čička kuhajte u 3,5 dcl vode deset minuta, nakon toga je procijedite. Pijte svježe pripremljeno triput na dan. Ostale biljke koje snažno čiste jetru su maslačak i artičoka. Ostale biljke koje pomažu kod psorijaze.

Jednostavno i učinkovito čišćenje jetre možete provesti i prema progamu dr. Hulde Clark. Prehrana kod psorijaze treba biti zdrava, sa svježim i jednostavno pripremljenim obrocima. Poželjno je da namirnice budu ekološke i domaće uzgojene.

Smanjite unos crvenog mesa, rafiniranih masti, bijelog šećera i proizvoda od bijelog brašna. Jedite puno protuupalne hrane: svježeg voća i povrća, sjemenki lan, sezam, konoplja Pijte čistu filtriranu vodu i nezaslađene biljne čajeve.

Povećajte unos voća, posebice sirovog. Mediteranska prehrana također je dobar izbor kod psorijaze. Čaga je moćan adaptogen, što znači da djeluje protiv stresa, koji uzrokuje 90 posto svih bolesti. Izvještaji iz klinike u Vladivostoku spominju stopostotno izlječenje od psorijaze uz pomoć čage, što se inače jako rijetko postiže kod te bolesti.

Za maksimalne rezultate potrebno je uzimati čagu dvanaest tjedana. Uzimajte žličicu ekstrakta čage dvadeset minuta prije obroka tri puta dnevno. Ulje crnog kima. Ulje crnog kima se uzima oralno i ujedno maže na oboljela mjesta.

Snažan je imunoregulator, djeluje antigljivično i antibakterijski. Liječi upaljena područja na koži, smanjuje svrbež i i iritaciju te ubrzava zacjeljivanje kože.

Najbolje ga je mazati na kožu prije spavanja. Preporučeno doziranje je jedna žličica ulja tri puta na dan. S ok od nonija. Ovo je jedan od vodećih dodataka prehrani koji pomaže kod psorijaze. Nonijev sok hvale mnogi ljudi koji pate od psorijaze, a ljekovitost mu je univerzalna. Ovo egzotično voće sadrži vitamina i minerala te je prepuno antioksidansa. Njegovo snažno djelovanje potvrdila su i mnoga istraživanja, a koristi se i kao pomoć kod tumora, imunoloških i kožnih poremećaja.

Izvrstan je dodatak prehrani i kod psorijatičnog artritisa. Ulje noćurka i boražine. Ulja noćurka i boražine obiluju esencijalnim masnim kiselinama i često se koriste za kožne probleme. Vrlo su učinkovita i kod psorijaze, ekcema, dermatitisa i upalnih stanja kože.

Sadržaj gama-linolenske kiseline u tim uljima pomaže u pravilnom funkcioniranju kožne barijere. Vitamini i minerali. Kombinacija vitamina E, koenzima Q 10 i selena dokazano pomaže i kod težih oblika psorijaze. Vrijedi uzimati i beta karoten te omega 3 masne kiseline.

Sunčanje u nekim slučajevima dramatično pomaže kod psorijaze, tako da nekim pacijentima bolest potpuno nestaje tijekom ljetnih mjeseci. Prirodna sunčeva svjetlost potiče stvaranje vitamina D, koji se svuda u svijetu koristi za liječenje psorijaze.

Kupus - Svezi listovi kupusa u obliku obloga takodje pomazu da se ublaze neprijatni simptomi psorijaze. Pre nego sto se upotrebe kao oblog listove kupusa potrebno je malo izgnjeciti kako bi poceli da otpustaju sokove a preko njih moze se obmotati tanka tkanina ili gaza. Banana - Kora banane, takodje blagotvorno deluje ukoliko se njome obloze mesta na kozi zahvacena psorijazom. Aloe Vera - Ova biljka daje pozitivne rezultate u lecenju mnogih koznih oboljenja tako da tu svakako spada i lecenje psorijaze.

U nedostatku sveze biljke preporucuje se upotreba Aloe Vera ulja, kreme ili gela. Laneno ulje - Redovno tretiranje obolelih podrucja lenenim uljem jos jedan je koristan prirodni lek protiv psorijaze.

Razno povrce - Lako dostupno povrce kao sto su bundeva, krastavac, sargarepa, u obliku obloga, isto tako mogu dati pozitivne reziltate u lecenju ove kozne bolesti.

Sunce - Jedan od najstarijih prirodnih lekova za psorijazu jeste helioterapija izlaganje suncevoj svetlosti.