I prehranom možete pomoći u smanjenju simptoma psorijaze. Jedna žlica lanenog ulja na dan, koje je bogato omega 3 masnim kiselinama, blokira upalne procese koji se događaju u organizmu. Ako ste ljubitelj ribe, jedite ju što je više moguće, posebno losos, sardine i skušu. Naravno, i uzimanje ribljeg ulja tri puta tjedno po miligrama će vam pomoći u ublažavanju psorijaze.

Još kao malima roditelji su nam govorili da ne diramo, niti češemo rane, ugrize i ostala oštećenja i upalne procese na koži, ma koliko nas svrbjelo i smetalo. Tako je i sa psorijazom. Što manje prstima dirajte zahvaćena mjesta, kako ne biste s prstiju prenijeli bakterije, a s češanjem oštetili kožu, što bi moglo dovesti do još snažnije reakcije i rasplamsavanja psorijaze.

Preporuča da zahvaćeni dijelove tijela briju električnim aparatom, umjesto obične britvice, naravno ako vi to želite. Obična britvica može dodatno oštetiti i lakše ogrebati zahvaćena područja. Svakako, budite oprezni i s električnim aparatom. Što se tiče njege kose čije je vlasište zahvaćeno psorijazom, nabavite posebni šampon koji u sebi sadrži katran kamenog ugljena.

Kada ga nanesete, ostavite ga da djeluje 10 minuta, a zatim ga dobro isperite. Na početku tretmana, koristite ga na dnevnoj bazi, nakon toga dva puta tjedno, a kada se simptomi smire, kombinirajte ga s običnim šamponom. Pronađite nekoliko šampona koji imaju spomenuti sastojak, te ih izmjenjujte, jer će se nakon nekog vremena vaše vlasište priviknuti na određenu vrstu šampona, pa će učinak biti manji. Poznato je da je jedan od "okidača" psorijaze stres, što znači da morate poraditi na njegovom suzbijanju.

Vježbajte redovito, provodite vrijeme na čistom zraku, bavite se aktivnostima koje vas opuštaju. Izbjegavajte hladnoću, jer ona može pojačati simptome psorijaze, a zimi pazite da se oblačite dovoljno toplo.

Ohr savjetnik. Ordinacija preporučuje. Muči vas visoki tlak, "preskače" vam srce? Evo što savjetuje kardiologinja. Zdravlje muškarca. Pregled koji bi svi muškarci stariji od 40 godina trebali obaviti. Provjerite imate li osteoporozu - preko 90 posto dijagnosticiranih su žene. Prati nas na Viber Public Chatu! Zdravstveni adresar Baza bolesti Impressum Oglašavanje. Dnevno treba piti 9 šalica čaja tako da ih rasporedimo tijekom dana. Iako svaka osoba drugačije reagira na te lijekove, prve rezultate možemo očekivati već nakon dva do najviše šest mjeseci, ovisno o našoj ustrajnosti i upornosti.

Osim toga, žarišta na koži moramo dvaput dnevno premazati. Evo recepta za vrlo ljekovit čaj za psorijazu. Psorijaza recepti od ljekovitog bilja naše čitateljice mogu vam pomoći ako je medicina od vas digla ruke. Kušanić za psorijazu koje je sam uspješno isprobala i tako dokazala da vrijede. Ljubav prema bilju pomogla joj je nakon što je više od trideset godina trpila tu neugodnu bolest. Napravimo mješavinu od jednakih količina dobro osušenog bilja.

Ako je psorijaza laboratorijski utvrđena, onda osnovu liječenja predstavlja stroga jetrena dijeta. Ljekovito bilje za ovaj pripravak možete sami ubrati, ako znate gdje ga ima i kada se bere. Također se ne smiju jesti riblje konzerve, ljute ni dimljene kobasice, grah, grašak, leća, ni piti sve vrste alkohola. U prehrani postoje neke reakcije o kojima ljudi i ne mogu znati, pa zbog toga griješe, upozorava iskusna fitoterapeutkinja prof. Primjerice, kad sam mu radila dijagnostiku, naš poznati sportaš koji je imao problema s kožom, na moje pitanje o prehrani jako s iznenadio.

Njezina je poruka Za psorijazu ipak ima pomoći, a naše je zdravlje prvenstveno u našim glavama i u našoj upornosti. Sve što je kiselo ocat, mošt, vino, limun, naranče, grejp, bobičasto voće, sokove od grožđa, sirove jabuke, crnu kavu, čokoladu, kakao i med.

Početna daivonex mast Psorijaza alternativa za vas daivonex mast Psorijaza alternativa za vas S obzirom da nisam doktor, neću se baviti teorijom, vrstama i sličnim stvarima.