Isto tako, izlaganje suncu pomaže tijelu da proizvodi vitamin D koji pomaže izgraditi imunitet kako bi se izbjegla daljnja infekcija. Izložite nokte ranim jutarnjim sunčevim zrakama 10 do 15 minuta dnevno.

Ovo je dobro i za vaše cjelokupno zdravlje. Međutim, ne zaboravite izbjegavati izlaganje suncu tijekom vrhunaca kako biste izbjegli opekline i smanjili rizik od raka kože. Posljednje, ali ne manje važno, nemojte zaboraviti važnost vaše prehrane.

Psorijaza - uzroci, oblici bolesti i liječenje - PLIVAzdravlje

Zdrava i dobro uravnotežena prehrana smanjuje rizik od autoimunih bolesti poput psorijaze. Također, može pomoći u smanjenju rizika od infekcija noktiju, jedne od najčešćih komplikacija psorijaze noktiju. Jedite hranu bogatu masnim kiselinama, jer sprječavaju rast gljiva na noktima. Oni također pomažu kod preaktiviranog imunološkog sustava. Uključite lososa, srdele ili skuše u vašu prehranu, kao i orahe i laneno sjeme. Također uključite hranu bogatu cinkom u prehranu. Dobri izvori cinka su primjerice sjemenke bundeve, kamenice i jetra.

Jedite više cjelovitog kruha, tjestenine, smeđe riže, žitarica i zobenih pahuljica u usporedbi s rafiniranom i prerađenom hranom. Također možete probati oralne antifungalne lijekove za liječenje gljivičnih infekcija uzrokovanih psorijazom noktiju.

Izbjegavajte čišćenje noktiju četkicom za nokte ili oštrim predmetom. To će spriječiti odvajanje noktiju. Ako niste zadovoljni načinom na koji vam nokti izgledaju, pokušajte koristiti lak za nokte ili umjetne nokte. Samo nemojte zaboravite odmarati nokte od tih tretmana s vremena na vrijeme.

Jedan od najvažnijih organa u našem tijelu je srce. Srce djeluje kao pumpa koja pumpa krv po tijelu i opskrbljuje ga kisikom i hranjivim Krunoslav Capak, ravnatelj Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo HZJZ, komentirao je moguće scenarije oko koronavirusa u Hrvatskoj, ali i u svijetu.

I pritom je U posljednjih 6 dana zabilježeno je 21 novi slučaj koronavirusa u Hrvatskoj, a od toga u jučerašnjem danu zabilježeno je njih To je Pitate se dali je moguće upalu pluća liječiti vitaminom C? Prema nekim novim istraživanjima čini se da je moguće. Ako vas zanima kako, pročitajte Connect with us. Pozdrav, koji sadržaj vas zanima? Psorijaza na noktima Psorijaza noktiju ne uzrokuje uvijek bol, ali često je neugodna i može izazvati nelagodu. Prirodni lijek: 10 domaćih lijekova za psorijazu noktiju Prirodnim lijekovima se borite protiv psorijaze na noktima.

Dobra njegu noktiju Da biste spriječili da psorijaza noktiju napreduje i uzrokuje još veću nelagodu, trebate prakticirati dobru njegu noktiju. Za dobru njegu noktiju slijedite ove savjete: Održavajte nokte obrezanima. Kratki, obrezani nokti imaju manji rizik od infekcije.

Nosite udobne cipele s dovoljno mjesta za prste. Prije stavljanja rukavica ili čarapa pazite da je prostor između prstiju suh. Kokosovo ulje Ako patite od psorijaze noktiju, važno je zadržati nokte i zanoktice hidratiziranima tj. Glicerin Glicerin je jedan od najboljih humektanata ovlaživača koji mogu pomoći zadržati zahvaćene nokte i okolnu površinu hidratiziranima.

Temeljito pomiješajte jednake količine glicerina i vode. Učinite to 2 ili 3 puta dnevno. Aloe Vera Psorijaza noktiju često dovodi do suhih i lomljivih noktiju koje možete liječiti aloe verom. Osim toga, sadrži protuupalne spojeve koji se bore protiv upale i potiču imunološki sustav. Izvadite gel iz lista aloe vere. Nanesite ga na nokte i okolna područja. Ostavite ga dok se ne potpuno apsorbira u kožu. Ponovite 3 ili 4 puta dnevno. Ulje čajevca protiv psorijaze Gljivične infekcije su česta nuspojava psorijaze noktiju.

Nim Nim, također poznat kao indijski liljan, može se koristiti za liječenje različitih vrsta bolesti noktiju, uključujući i psorijazu noktiju. Br J Dermatol. Disease severity, quality of life and health care in plaque-type psoriasis: a multicenter cross-sectional study in Germany.

Psoriasis of the nails associated with disability in a large number of patients: results of a recent interview with 1, patients. Psoriatic nails: a prospective clinical study. J Cutan Med Surg. Nail psoriasis: a review of the literature. An Bras Dermatol. Incidence and clinical predictors of psoriatic arthritis in patients with psoriasis: a population-based study.

Arthritis Rheum. Nail involvement as a predictor of concomitant psoriatic arthritis in patients with psoriasis. Reich K. Approach to managing patients with nail psoriasis. J Eur Acad Dermatol Venereol.

Nail psoriasis, the unknown burden of disease. Nail psoriasis as a severity indicator: results from the PsoReal study. Jump to navigation. Psorijazu nokta teško je liječiti, ali može reagirati na neke vrste liječenja. Cilj ovog Cochrane sustavnog pregleda bio je ocijeniti učinkovitost i sigurnost liječenja psorijaze nokta. U sustavni pregled uključeno je 18 kontroliranih kliničkih istraživanja RCTs u kojima je sudjelovalo 1.