Isperite mlakom vodom i temeljito osušite nokte i okolinu. Koristite ovaj lijek jednom dnevno. Možete koristiti pamučnu kuglu kako biste nanijeli malo ulja nima na nokte prije odlaska u krevet. Ostavite da djeluje preko noći. Sljedećeg jutra, isperite mlakom vodom. Ponavljajte svakodnevno. Pomaže vratiti prirodnu pH ravnotežu kože i sprečava gljivične infekcije. Osim toga, pomaže spriječiti širenje postojećih infekcija i ublažava simptome. Također, pomiješajte jedan dio jabučnog octa i 3 dijela mlake vode.

Namačite nokte u otopini 10 do 15 minuta. Kada završite, temeljito osušite nokte. Učinite to jednom dnevno kroz nekoliko tjedana. Shea maslac djeluje kao jaki hidratant za suhe i lomljive nokte.

Sadrži vitamine A i E, kao i esencijalne masne kiseline koje pomažu hidratizirati nokte i okolnu kožu. Prikladna izloženost suncu također pomaže u liječenju psorijaze noktiju. Prema studijama o psorijazi čak i malo izlaganje ultraljubičastim UV sunčevim zrakama pomaže u usporavanju stope rasta i prolijevanja stanica kože.

Isto tako, izlaganje suncu pomaže tijelu da proizvodi vitamin D koji pomaže izgraditi imunitet kako bi se izbjegla daljnja infekcija. Izložite nokte ranim jutarnjim sunčevim zrakama 10 do 15 minuta dnevno.

Ovo je dobro i za vaše cjelokupno zdravlje. Međutim, ne zaboravite izbjegavati izlaganje suncu tijekom vrhunaca kako biste izbjegli opekline i smanjili rizik od raka kože. Posljednje, ali ne manje važno, nemojte zaboraviti važnost vaše prehrane. Zdrava i dobro uravnotežena prehrana smanjuje rizik od autoimunih bolesti poput psorijaze. Također, može pomoći u smanjenju rizika od infekcija noktiju, jedne od najčešćih komplikacija psorijaze noktiju.

Jedite hranu bogatu masnim kiselinama, jer sprječavaju rast gljiva na noktima. Oni također pomažu kod preaktiviranog imunološkog sustava. Uključite lososa, srdele ili skuše u vašu prehranu, kao i orahe i laneno sjeme. Također uključite hranu bogatu cinkom u prehranu. Dobri izvori cinka su primjerice sjemenke bundeve, kamenice i jetra. Jedite više cjelovitog kruha, tjestenine, smeđe riže, žitarica i zobenih pahuljica u usporedbi s rafiniranom i prerađenom hranom.